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美容と健康に良いプロポリス

我が家には私を含め、持病がある者が数人います。
私は喘息、母や妹は貧血持ちです。
そこで注目したのが天然の抗生物質と呼ばれているプロポリスです。
これはセイヨウミツバチ自身のホルモンと植物の樹脂成分や花粉を混ぜ合わせて作り出す物質のことです。
同じミツバチでもニホンミツバチはプロポリスを作りません。
また人工で同じ成分を作り出すことは不可能だといわれています。
2000年も前から活用されていたのですが、日本で使われるようになったのはたった17,18年ほど前からです。
私の持病である喘息はもちろん貧血にもよいですし、更年期障害、不眠症、外傷など様々なものに対して効果的です。
抗菌、殺菌作用に加え、抗ウイルス作用もあります。
そして注目されているのが抗がん作用です。
腫瘍の細胞が増えるのを抑制したり腫瘍細胞を死滅させる働きがあることがわかったのです。
プロポリスは天然のものであり、薬ではありませんからアレルギーがない限り、人にとってはとても安全で副作用の問題がありません。
私はいつも喘息の薬を吸入したり服用したりしていますが、こういうふうに薬を毎日のんでいても大丈夫なのが良いところです。
それにプロポリスは美容効果があることも有名です。
新陳代謝を活発にさせて皮膚の生まれ変わりをサポートしてくれる上、肌の老化を防いで若々しさを保ってくれます。
つまり美容と健康の両方でサポートしてくれる心強い味方なのです。
中でもブラジル産のプロポリスは品質がとても良いことから世界の中でも最高級品だと位置づけられています。
その最高級品の中でもさらに6段階に分かれています。
私はプロポリスの粒タイプを1日1つのんでいます。
天然100パーセントのもので正直味は独特です。
飲みやすいかというと、少しのみにくいタイプです。
けれど良薬口に苦しとはよく言ったもので、プロポリスは先ほども言ったように薬ではありませんけれど、毎日飲み続けていると数か月ほどで風邪をひきにくくなったことに気がつきました。
これは私にとってはおおいなる進歩です。
風邪をひくと今までは発作が起きやすかったからです。
ですが風邪をひきにくくなったことで、ひどい発作を誘発することがなくなりました。
発作は一度起こすと体が非常に疲れます。
翌日までそれが響くことも珍しくありません。
ですからなるべく発作を起こさないようにすることが大切なのです。
今は発作が起きても小さなものがほとんどなのでホッとしています。
それに毎年ひどい花粉症で悩まされていましたが、今ではずいぶん改善されています。
涙や鼻水がひどく、花粉が多い日には高熱がでてしまうほどだったのに今では全くそういうことはありません。
完全に完治してはいませんが、それでも飲む以前と比べると違いがよくわかります。
免疫力を上げる効能のおかげです。
この調子でのみ続けて体質改善をできればいいなと考えています。
元気のもとは体の中からと言いますからまずはウォーキングから始めて体力をつけながら燃える体作りをしたいです。
ダイエットを兼ねられますし、ずっと悩んでいる冷え性対策にもなりそうです。
体が元気になったら今までできなかったことを思いきり楽しんでハッピーな日々を過ごせるようにするつもりです。

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